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WSSV: Wir. Schwimmen. Ständig. Vollgas!

 Training: Zeiten | Belegungsplan 

Diese Übersicht gibt die Trainingsgruppen mit Übungsleiter/-in sowie Trainingstag, -zeit und -ort außerhalb der Schulferien wieder.

Ilona Horst


Lars Tramnitzke


Lina Thomßen


Manfred Klöker


Norbert Ungermann


Olaf Amelsberg


Sabine Rossmeisl


Siegmund Sladkowski (Sladdi)


Stefan Tramnitzke


Uwe Rossmeisl


Wichtige Informationen zum Freiwasserschwimmen

Durch die Verschmelzung von WRC und WSSV profitiert die Schwimmabteilung seit 01.01.2023 in der warmen Jahreshälfte von einer zusätzlichen offiziellen Trainingsstätte, dem Kanalhafen - und dies entgeltfrei, betreiberunabhängig und vereinsübergreifend. Gleichwohl stehen am neuen Standort abschließbare Umkleiden, Toiletten, Duschen sowie Gastronomie zur Verfügung.

Aufgrund des gestiegenen Interesses und zunehmender Anfragen werden hier die wichtigsten Parameter von Schwimmbad- und Freiwasserschwimmen gegenübergestellt:

Eigenschaft

Hallen-/Freibad

Kanalhafen

Trainingszeit

regelmäßig laut Belegungsplan (i. d. R. witterungsunabhängig), nur innerhalb der Badöffnungszeiten

spontan nach Absprache* (i. d. R. witterungsabhängig), theoretisch jederzeit bei Tageslicht

Trainingsplan/-aufsicht

Technik- und Ausdauertraining aller Schwimmarten unter Aufsicht eines/einer Lizenztrainers/-in (am Beckenrand)

nur Ausdauertraining (i. d. R. Kraul) ohne Fachaufsicht (Begleitung im Wasser und/oder Begleitboot)

Trainingsdauer; -strecke

45 Minuten bis 1,5 Stunden; ca. 2 bis 3,5 km

max. 45 Minuten; ca. 1,5 km

Bahnlänge

25 bzw. 50 m

ca. 600 m**

Wassertemperatur

ca. 25° C (konstant)

ca. 15 bis 22° C (variabel)

Wasserqualität

klares Chlorwasser (hygienisch kontrolliert); Beckenboden jederzeit sichtbar

trübes Brackwasser (Sichtweite: max. 1 m!); Hafengrund keinesfalls sichtbar***

Equipment

normale Schwimmbekleidung

< 18° C: Neoprenanzug und (zwingend:) Schwimmboje**

Schwimmfähigkeit

Sportgesundheit i. S. v. § 11 WB-AT und mind. "Seepferdchen-Schwimmabzeichen"

Sportgesundheit i. S. v. § 11 WB-AT und mind. 1 km Streckenschwimmen am Stück**

Pkw-Parkplätze

uneingeschränkt vorhanden

eingeschränkt vorhanden 




*) Das jeweilige Training wird im Vorfeld von der/dem Verantwortlichen beim Hafenkapitän telefonisch unter 0442143300 oder 0442142100 angekündigt und über eine WhatsApp-Gruppe verabredet. Interessenten wenden sich bitte an freiwasser@schwimmen-wssv.de

**) Der Ein-/Ausstieg erfolgt ausschließlich an der WRC-Steganlage (ohne Leiter o. Ä.!), d. h., das Hafenbecken kann "unterwegs" grundsätzlich nicht verlassen werden! Andernfalls besteht Verletzungs- oder sogar Lebensgefahr!

***) Ein Kontakt mit Lebewesen (Fischen, Quallen, Algen o. ä. Organismen) ist nicht auszuschließen.

 

Schwimmausbildung

Trainingsstätte

Trainer

Mo., 16.30 - 17.15

Altengroden

Uwe, Sabine

Mo., 17.15 - 18.00

Altengroden

Uwe, Sabine

Mi., 16.30 - 17.15

Altengroden

Horst, Lars

Mi., 17.15 - 18.00

Altengroden

Horst, Lars

.



Aufbaugruppen (AuG)

Trainingsstätte

Trainer

Mo., 15.00 - 15.45

Nautimo

Lina, Norbert, Heike

Mo., 15.45 - 16.30

Nautimo

Lina, Norbert, Heike

.



Fördergruppe 4 (FöG 4)

Trainingsstätte

Trainer

Do., 18.00 - 18.45

Nautimo

Lars

.



Fördergruppe 3 (FöG 3)

Trainingsstätte

Trainer

Di., 15.45 - 16.30

Nautimo

Lina

Do., 16.45 - 17.30

Nautimo

Lina

.



Fördergruppe 2 (FöG 2)

Trainingsstätte

Trainer

Di., 15.45 - 16.30

Nautimo

Lina

Do., 16.45 - 17.30

Nautimo

Lina

Fr., 15.30 - 16.30

Nautimo

Lina, Lars

.



Fördergruppe 1 (FöG 1)

Trainingsstätte

Trainer

Di., 15.45 - 17.15

Nautimo

Lina

Do., 16.00 - 16.45

Nautimo

Lina

Fr., 16.30 - 17.30

Nautimo

Lina, Lars

.



Leistungsgruppe 1 (LG1)

Trainingsstätte

Trainer

Mo., 17.00 - 18.15

Freibad Nord

Stefan

Di., 17.00 - 18.15

Freibad Nord

Stefan

Do., 18.45 - 20.00

Nautimo

Stefan

Sa., 18.30 - 20.00

Nautimo

Stefan

.



Masters

Trainingsstätte

Trainer

Di., 18.15 - 19.45

Freibad Nord

Uwe

Do., 20.00 - 21.30

Nautimo

Uwe

Sa., 16.15 - 17.45

Freibad Nord

Uwe

.



Aufbaugruppe
Erwachsene

Trainingsstätte

Trainer

Di., 18.15 - 19.45

Freibad Nord

Wilfried

Sa., 16.15 - 17.45

Freibad Nord

Wilfried




Freiwasserschwimmen

Trainingsstätte

Trainer

April - Oktober

Kanalhafen

Olaf, Uwe




Athletiktraining

Trainingsstätte

Trainer

Mi., 17.45 - 18.45

Sporthalle WSSV

Olaf


- Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen und (auch kurzfristiger) Trainingsausfall vorbehalten. -


 

 

  Belegungsplan: